herzlich willkommen auf unserer Website
Unser umfangreiches Angebot bietet für Jeden etwas!
effektive Selbstverteidigung - Krav Maga
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder - Kids Krav Maga
Fitnessboxen und Functional Fitness - Fightmove
traditionelle Kampfkunst - Shaolin-Kempo
für Kinder | für Jugendliche | für Erwachsene
Informieren Sie sich auf unseren Seiten und vereinbaren Sie ein Probetraining!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Aktuelles
Die Sommerpause ist vorbei und wir trainieren wieder!
Für Shaolin-Kempo und Kids Krav Maga gelten in den Ferien geänderte Trainingszeiten:
Gruppe Shaolin-Kempo 1 (5-9 Jahre) und Kids Krav Maga 1 (5-9 Jahre)
trainieren montags und mittwochs von 17:00 bis 18:00Uhr
Shaolin-Kempo 2 (ab 10 Jahre) und Kids Krav Maga 2 (10-15 Jahre)
trainieren montags und mittwochs von 18:00 bis 19:00Uhr
Open Gym Zeiten in den Ferien sind:
montags und mittwochs: 17:00-21:00Uhr
dienstags und donnerstags: 19:00 – 21:00Uhr
freitags 17:00 – 19:00Uhr.
Die Zeiten für Fightmove und Krav Maga Erwachsene bleiben unverändert.
Ab 19.08.2024 gelten wieder die normalen Trainingszeiten für alle Kurse.
WIR MACHEN DICH FIT!
In unserem Functional Fitness Gym hilft dir unser Trainer Michael mit seiner langjährigen Erfahrung, deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen.
Außerdem erstellt er dir bei Bedarf einen Trainingsplan, der
- deine persönlichen Fitnessziele berücksichtigt
- auf deine körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist
- flexible Anpassungen ermöglicht, die auf deinen Fortschritten abgestimmt sind
- Vielfalt bietet für die nötige Motivation und Spaß am Training.
Melde dich jetzt bei uns und vereinbare einen Termin für dein erstes
Training.
Die Plätze sind begrenzt!
unser Angebot
Kurse
Wir haben eine große Auswahl an Kursen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Alle Trainingszeiten finden Sie im aktuellen Kursplan. Bei Interesse können Sie gerne einen Termin für ein kostenloses Probetraining vereinbaren.
Schulungen und Workshops
Wir werden regelmäßig in diversen Rathäusern, Jobcentern, anderen öffentlichen Einrichtungen und Unternehmen als Referenten eingeladen für Deeskalations- und Selbstschutzschulungen.
Workshops für Schulklassen und Vereine können ebenso gebucht werden. Schauen Sie sich unsere Referenzen an und kontaktieren Sie uns bei Interesse. Wir senden Ihnen unser Konzept und ein individuelles Angebot zu.
Seminare
Regelmäßig werden kompakte Seminare an Wochenenden angeboten. Alle Termine und Anmeldung finden Sie unter Termine.
Das sagen unsere Mitglieder
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