TERMINE

Krav Maga Basisseminar - Lerne die Grundlagen effektive Selbstverteidigung in Theorie und Praxis.

Für Anfänger geeignet - Teilnahme ab 16 Jahren.

Für die Anmeldung ist das Anmeldeformular ausgefüllt bei uns einzureichen (per E-Mail, Post oder persönlich bei uns im Studio).

Eltern-Kind Selbstverteidigung

Es werden zwei Termine angeboten. Bitte wählt einen Termin aus.

Teilnahme für Kinder von 5 - 12 Jahren + 1 Elternteil.

Für die Anmeldung ist das Anmeldeformular ausgefüllt bei uns einzureichen (per E-Mail, Post oder persönlich bei uns im Studio).

Boxgrundlagen in zwei Teilen.

Teil 1:  Boxschrittarbeit, Grundschläge, Arten der Verteidigung

Teil 2: Doppeldeckung, fortgeschrittene Partnerdrills, Anwendung im Sparring.

Außerdem Training an Speedball, Doppelendball, Boxbirne, Aquabag, Functional Training

Teilnahme ab 14 Jahren.

Für die Anmeldung ist das Anmeldeformular ausgefüllt bei uns einzureichen (per E-Mail, Post oder persönlich bei uns im Studio).

Krav Maga Day 3 - Weapon Special: Verteidigung gegen Stock und Messer sowie Verhalten bei Bedrohungen mit Messer oder Pistole.

Entscheide dich für  ein, zwei oder alle drei Themen. 

Teilnahme ab 18 Jahren.

Für die Anmeldung ist das Anmeldeformular ausgefüllt bei uns einzureichen (per E-Mail, Post oder persönlich bei uns im Studio).